Zauberharfe - Ein Instrument spielen ohne Noten und Vorkenntnisse
Kurs für Einsteiger unter fachkundiger Leitung einer Musikpädagogin
Mo.
09.02.26
10:00
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Anmeldung erforderlich im Seniorenbüro Tel.: 08441 / 879210
Beweglichkeit im Alter: Yoga für Senioren
Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen
Mo.
09.02.26
10:15
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Anmeldung und weitere Informationen im Seniorenbüro
Sich Gutes tun, aktiv bleiben, den Körper und Geist bis ins hohe Lebensalter gesund erhalten. Regelmäßiges Praktizieren von Yoga kann Alterserscheinungen mildern und diesen entgegenwirken. Das Körpergefühl wird gebessert, Gelenke und Muskeln werden gekräftigt. Die Konzentration und der Gleichgewichtssinn werden geschult, wodurch sich das Risiko von Stürzen vermindern lässt. Gezielte Atemübungen entspannen Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gestärkt. Mit Yoga mehr Lebensqualität bis ins hohe Alter.
Sich Gutes tun, aktiv bleiben, den Körper und Geist bis ins hohe Lebensalter gesund erhalten. Regelmäßiges Praktizieren von Yoga kann Alterserscheinungen mildern und diesen entgegenwirken. Das Körpergefühl wird gebessert, Gelenke und Muskeln werden gekräftigt. Die Konzentration und der Gleichgewichtssinn werden geschult, wodurch sich das Risiko von Stürzen vermindern lässt. Gezielte Atemübungen entspannen Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gestärkt. Mit Yoga mehr Lebensqualität bis ins hohe Alter.
Rommé
Hier treffen sich alle, die gerne Karten spielen - bei Getränken, Kaffee- und Kuchenspezialitäten
Mo.
09.02.26
13:00
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Hofbergsaal, keine Anmeldung erforderlich
Seniorentreff in Euernbach
wechselnde Vorträge zu aktuellen Themen aus Gesellschaft/Politik und Kirche
Mo.
09.02.26
13:30
Pfarrheim Euernbach
Pfarrei St. Georg - Hohenwart
Skat
Hier treffen sich alle, die gerne Karten spielen - bei Getränken, Kaffee- und Kuchenspezialitäten
Mo.
09.02.26
13:30
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Hofbergsaal, keine Anmeldung erforderlich
Mit Hut ist`s gut!
Senioren - Nachmittage in Scheyern
Mo.
09.02.26
14:00
Pfarrheim Scheyern
PV Scheyern
Wir bleiben unserem Motto „Mit Hut ist´s gut!“ treu. Lassen Sie sich von spannenden Geschichten und humorvollen Sketchen verzaubern. Ein Musikant wird uns mit seiner Musik erfreuen.
Bringen Sie Ihren Lieblingshut mit und genießen Sie einen geselligen Nachmittag
Bringen Sie Ihren Lieblingshut mit und genießen Sie einen geselligen Nachmittag
Line Dance Kurs für Fortgeschrittene
Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, Kondition und Koordination
Mo.
09.02.26
19:00
-
20:30
Warmbadsaal
Vohburg
Durch Line Dance erhalten Sie Ihre Kondition, Koordination und Beweglichkeit. Das Einprägen der Schritte stärkt Ihre Konzentrationsfähigkeit.
Di.
10.02.26
Haus der Pfarrgemeinde Reichertshofen
PG Reichertshofen - Langenbruck
Bitte erkundigen Sie sich wegen des genauen Termins im Pfarrbüro!
Fragestunde digitale Medien für Senioren - Erwerb und Vertiefung digitaler Kompetenzen
Anleitungshilfen zur Bedienung von Laptop, Tablet und Co.
Di.
10.02.26
09:00
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
Der Wunsch, Neues zu erfahren und dazuzulernen, ist unabhängig vom Lebensalter. Bildung im Alter trägt zu gesellschaftlicher Teilhabe, Wohlbefinden und Gesundheit bei. In einer Gesellschaft des langen Lebens wird sie immer wichtiger. Ein Leben ohne neue Medien ist heute kaum vorstellbar. Das Laptop, das Tablet und das Smartphone, das Internet, Suchmaschinen und Online-Shopping-Dienste sind ein fester Bestandteil des Alltags geworden. Das Erlernen digitaler Kompetenzen ist dabei ein wichtiger Bildungsbereich. Ob Online-Banking, Terminbuchung beim Arzt oder per Videoübertragung mit den Angehörigen telefonieren – die Digitalisierung kann das Leben bereichern und den Alltag vereinfachen. Doch um die Möglichkeiten digitaler Medien und Dienste sicher nutzen zu können, bedarf es entsprechender Unterstützung und Kompetenzen, das gilt für alle, und im Besonderen für ältere Menschen.
Bringen Sie ihre digitalen Endgeräte von zuhause mit. Ehrenamtliche IT-Dozenten des Seniorenbüros beantworten Ihre Frage, geben Tipps zu Anwendung und Bedienung - indiviuell und in Ihrem Tempo.
Anmeldung im Seniorenbüro Tel.: 08441 / 879210
Bringen Sie ihre digitalen Endgeräte von zuhause mit. Ehrenamtliche IT-Dozenten des Seniorenbüros beantworten Ihre Frage, geben Tipps zu Anwendung und Bedienung - indiviuell und in Ihrem Tempo.
Anmeldung im Seniorenbüro Tel.: 08441 / 879210
Gedächtnistraining für Senioren - Wir halten uns geistig fit und agil
Trainieren von Aufmerksamkeit, Konzentration, geistiger Agilität
Di.
10.02.26
09:00
Bürgerzentrum Pfaffenhofen Hofbergsaal
Seniorenbüro Pfaffenhofen
"Wer rastet, der rostet", was für den Körper gilt, gilt auch für das Gehirn.
Die Methode des "Ganzheitlichen Gedächtnistrainings" spricht Körper, Geist und Seele des Menschen an und fördert dadurch die Gesundheit. Hier erhalten Sie Anregungen, wie Sie in täglich kurzen Übungen Ihr Gedächtnis fit halten können.
(ausgebucht)
Die Methode des "Ganzheitlichen Gedächtnistrainings" spricht Körper, Geist und Seele des Menschen an und fördert dadurch die Gesundheit. Hier erhalten Sie Anregungen, wie Sie in täglich kurzen Übungen Ihr Gedächtnis fit halten können.
(ausgebucht)