Veranstaltungen der KEB - Seite 43

An diesem Wochenende sollen die Teilnehmenden konkrete Entlastung erfahren und mit unterschiedlichen Methoden ihrer Kraftressourcen neu entdecken. Durch den Austausch mit Gleichgesinnten soll die individuelle Situation als Alleinerziehende neu in den Blick genommen werden. Systemische Impulse sollen die TN dabei unterstützen, ihre eigenen Bedürfnisse und die ihrer Kinder wahrzunehmen und zu achten. Ergänzende Übungen sollen die Erziehungskompetenz stärken. Ein wertschätzender Blick auf die eigene Selbstwirksamkeit wird eingeübt und die Übernahme der Erziehungsverantwortung angeregt.
Musikalische Impulse machen Verbundenheit und Lebensfreude erfahrbar und helfen dabei, positive Ressourcen für die Herausforderungen des Alltags zu aktivieren. Im Übertrag auf den Alltag können die TeilnehmerInnen Strategien zu einer verantworteten Erziehung und zur Stressprävention entwickeln.
Die Alleinerziehenden sollen durch die Maßnahme Stärkung, Zutrauen und Rückhalt erleben und wertvolle Erfahrungen für ihren Familienalltag sammeln.

Herzsportgruppe - Freitag - Gruppe II

umfassende körperliche Fitness (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination), stärkt mentale Fähigkeiten wie Konzentration und Selbstbewusstsein, baut Stress ab und vermittelt wichtige soziale Werte wie Respekt, Freundschaft und Disziplin

Vortrag von Prof. Dr. Harald Lesch und Podium anlässlich der Renovabis Pfingstaktion im Haus Sankt Ulrich, Augsburg

Was die Welt zusammenhält
Die Quantenphysik ermöglicht in kleinste Ebenen materieller Existenz vorzudringen. Ihre Erkenntnisse haben das naturwissenschaftliche Verständnis der Welt verändert: Im Kleinsten ist nichts fest, alles steht in Wechselwirkung. Daraus ergibt sich ein faszinierender Gedanke – dass Relationalität nicht nur ein physikalisches Phänomen, sondern ein Grundmuster der Wirklichkeit ist.

Hier besteht eine erstaunliche Entsprechung zum christlichen Glauben. Glaube versteht den Menschen als ein Wesen in Beziehung – zu sich selbst, zu anderen zur Welt und zu Gott. Eine Sichtweise, die gegenwärtig auch in Frage gestellt oder bewusst manipulierend eingesetzt wird: Dies einfach hinzunehmen könne dazu führen „die Talente zu begraben, die wie empfangen haben, um als Personen in Beziehung zu Gott und den anderen zu wachsen. Es bedeutet, unser Antlitz zu verbergen und unsere Stimme zum Schweigen zu bringen.“ (Papst Leo XIV. über die digitale Revolution)

Was bedeutet das für unser gesellschaftliches Miteinander? Welche Rolle spielt Beziehung in sozialen, kirchlichen und politischen Kontexten? Und wie kann ein beziehungsorientiertes Denken helfen, Spaltungen zu überwinden und Zusammenhalt zu stärken?

Prof. Dr. Harald Lesch orientiert in seinem Vortrag zur Beziehung als Prinzip der materiellen Welt. Im anschließenden Gespräch mit Dr. László Kardinal Német und Dr. Eva Maria Welskop-Deffaa werden Perspektiven aus Naturwissenschaft, Theologie, Kirche und Gesellschaft zusammengeführt. Das Podiumsgespräch moderiert Daniel Wirsching von der Augsburger Allgemeinen Zeitung.


Die Veranstaltung ist Teil der bundesweiten Eröffnung der Pfingstaktion 2026 des Osteuropahilfswerks Renovabis unter dem Leitwort: „zusammen_wachsen. damit Europa menschlich bleibt“ im Bistum Augsburg.

voraussichtliches Programm vorbehaltlich weiterer Änderungen

18.30 Uhr
Begrüßung und Einführung


18.35 Uhr
Relationalität
Von der Quantenwelt zum Mensch-Sein
Prof. Dr. Harald Lesch


19.05 Uhr
Impuls zur Beziehung als Prinzip des christlichen Glaubens
Dr. László Kardinal Német SVD, Erzbischof von Belgrad


19.15 Uhr
Impuls zur Beziehung als Prinzip gelingender Gesellschaft
Dr. Eva Maria Welskop-Deffaa, Caritaspräsidentin


19.25 Uhr
Podiumsgespräch
Dr. László Kardinal Német, Dr. Eva Maria Welskop-Deffaa, Prof. Dr. Harald Lesch


20.05 Uhr
Rückfragen und Diskussion


20.20 Uhr
abschließender Impuls
Pfr. Prof. Dr. Thomas Schwartz, Hauptgeschäftsführer Renovabis


20.30 Uhr
Ende der Veranstaltung

Tanz fördert die Beweglichkeit und Koordination des Körpers und hält den Geist wach, sich an Schrittfolge und Tanzfiguren zu erinnern. An fünf Abenden werden unter Anleitung Tänze aus dem gesamtdeutschen Sprachraum erlernt. Tradition ist nicht nur Brauchtum, sondern fördert auch die Gesundheit.

Die Übungen sind insbesondere für Menschen mit orthopädischen Problemen konzipiert und tragen dazu bei die Körperhaltung und Beweglichkeit mit schonenden und gezielten Übungen zu verbessern

Aktiv bleiben im Kopf – Wie gezielte Übungen das Gedächtnis fördern und die geistige Gesundheit erhalten. Gedächtnistraining für ältere Menschen ist eine wichtige Methode, um die geistige Fitness zu erhalten und sogar zu verbessern. Durch gezielte Übungen, wie Memory-Spiele, Denksportaufgaben oder das Merken von Listen, wird das Gehirn kontinuierlich gefordert. Das regelmäßige Training fördert die Konzentration, die Merkfähigkeit und kann dabei helfen, altersbedingtem geistigen Abbau entgegenzuwirken. In der Praxis werden solche Übungen oft in Gruppen durchgeführt, was zusätzlich soziale Interaktion fördert und so das allgemeine Wohlbefinden steigert.

Yoga dehnt und stärkt nicht nur die Muskeln, sondern hat auch eine stressreduzierende Wirkung: Regelmäßiges Üben kann den Blutdruck senken und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus. In Anlehnung an die fernöstliche Praxis werden verschiedene Gymnastik- und Beweglichkeitsübungen vorgestellt und unter Anleitung versucht.

Im Alter fit blieben, ist für viele ein Wunsch. Mit dem Kurs von Frau Ritscher erlernen die Teilnehmer, wie sie durch gezielte Übungen die Beweglichkeit des Körpers verbessern. Die unter Anleitung erlernten schonenden Bewegungen sollen der Stärkung des Herz-Kreislauf-System dienen. Dies dient Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit.

Verspannungen und fehlende Kraft müssen nicht sein. Mit Frau Petra Stöffelmair werden Übungen der Ganzkörpergymnastik gelernt, die von allen Teilnehmern selbst durchgeführt werden können. Lassen Sie sich bei der Gesundheitsvorsorge professionell begleiten.