Aqua Fitness
                        Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates im Wasser
    
        
    
    
                                    
           
    
                        Di.
                                        
                                            
        04.11.25
    
                            
            11:00        
    
                                        
        
    
                
                
        
                                    
           
    
 Treffpunkt Hotel Sonnengarten
    
        
    
                    
                                
           
    
 Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
    
        
    
                    
    
                                    
                Für Personen mit arthritischen Veränderungen, Rückenbeschwerden, Übergewicht, Bewegungsmangel oder Venenerkrankungen ist Wassergymnastik hervorragend geeignet. Dabei werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates unter Ausnützung der physikalischen Gesetze des Wasser durchgeführt. Freude an der Bewegung bringen vor allem abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei werden eine Reihe aktuellster Aqua-Fitness-Geräte verwendet.
Anmeldung an der Gästeinformation im Kurhaus Tel. 08247 993354
                        
        Anmeldung an der Gästeinformation im Kurhaus Tel. 08247 993354
Wir halten uns geistig fit - Spiele-Nachmittag
                        Trainieren von Aufmerksamkeit und Konzentration durch Erlernen von Spielen
    
        
    
    
                                    
           
    
                        Di.
                                        
                                            
        04.11.25
    
                            
            13:30        
    
                                    -
                                
            16:30        
    
                                        
        
    
                
                
        
                                    
           
    
 die Gute Stube
    
        
    
                    
                                
           
    
 MehrGenerationenHaus
    
        
    
                    
    
                                    
                An diesen Nachmittagen besonders für Senioren werden bei diversen Brett- und Kartenspielen verschiedene körperliche und geistige Fähigkeiten angeregt und trainiert. 
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
                        
        Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
                                    
           
    
                        Di.
                                        
                                            
        04.11.25
    
                            
            18:00        
    
                                    -
                                
            19:00        
    
                                        
        
    
                
                
        
                                    
           
    
 Sebastian-Kneipp-Schule
    
        
    
                    
                                
           
    
 Stamm-Kneipp-Verein e.V.
    
        
    
                    
    
                                    
                Die Kombination aus altersgerechter Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik ist für Damen und Herren geeignet. Die symptomgerechte Gymnastik erhält Beweglichkeit und Fitness.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
                        
        - Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
                                    
           
    
                        Di.
                                        
                                            
        04.11.25
    
                            
            19:00        
    
                                    -
                                
            20:00        
    
                                        
        
    
                
                
        
                                    
           
    
 Sebastian-Kneipp-Schule
    
        
    
                    
                                
           
    
 Stamm-Kneipp-Verein e.V.
    
        
    
                    
    
                                    
                Die Kombination aus altersgerechter Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik ist für Damen und Herren geeignet. Die symptomgerechte Gymnastik erhält Beweglichkeit und Fitness.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
                        
        - Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
Nepal
                        Hilfe und Unterstützung
    
        
    
    
                                    
           
    
                        Di.
                                        
                                            
        04.11.25
    
                            
            20:00        
    
                                        
        
    
                
                
        
                                    
           
    
 Pfarrheim St. Justina
    
        
    
                    
                                
           
    
 Kolping
    
        
    
                    
    
                                    
                Die Bad Wörishofener Zahnärzte Dr. Hubert und Katharina Kienle berichten von ihrem Engagement in Nepal. Während drei Aufenthalten in Nepal bauten sie eine Zahnstation auf und unterstützten Studenten bei ihrem Studium.
                
            
                
                        
        Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)