Di.
30.06.26
18:00
-
19:00
Sebastian-Kneipp-Schule
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Die Kombination aus altersgerechter Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik ist für Damen und Herren geeignet. Die symptomgerechte Gymnastik erhält Beweglichkeit und Fitness.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
Di.
30.06.26
19:00
-
20:00
Sebastian-Kneipp-Schule
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Die Kombination aus altersgerechter Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik ist für Damen und Herren geeignet. Die symptomgerechte Gymnastik erhält Beweglichkeit und Fitness.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
Qigong BW-55
Kurs 1
Do.
02.07.26
19:00
-
20:00
Kneipp-Zentrum
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Qigong ist ein Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung des Menschen. Es ist eine "aktive " Selbstheilungsmethode.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Qigong BW-55
Kurs 2
Do.
02.07.26
20:00
-
21:00
Kneipp-Zentrum
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Qigong ist ein Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung des Menschen. Es ist eine "aktive " Selbstheilungsmethode.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Mi.
08.07.26
08:30
-
09:10
Therme Bad Wörishofen
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Nach dem Motto: "Im Wasser geht alles leichter" fördern die Übungen die allgemeine Fitness. Wir verbessern unsere Beweglichkeit und unsere Muskeln. Mit der "Aqua-Fun-Noodle", kleinen Hanteln oder Schwimmbrettchen wird das Training abwechslungsreich gestaltet. Die Intensität der Übungen kann jeder Teilnehmer selbst bestimmen und sich nach einem langen Tag am Schreibtisch auspowern oder die Entspannung nach einem anstrengenden Tag finden. Die Wassergymnastik findet in der Therme Bad Wörishofen statt.
Qigong BW-55
Kurs 1
Do.
09.07.26
19:00
-
20:00
Kneipp-Zentrum
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Qigong ist ein Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung des Menschen. Es ist eine "aktive " Selbstheilungsmethode.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Qigong BW-55
Kurs 2
Do.
09.07.26
20:00
-
21:00
Kneipp-Zentrum
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Qigong ist ein Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung des Menschen. Es ist eine "aktive " Selbstheilungsmethode.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Kreistanzen für Senioren
MEDITATIVES TANZEN ist „Bewegung für Körper, Geist und Seele“
Fr.
10.07.26
Pfarrsaal Mariä Himmelfahrt
Pfarrei St. Josef
Kreistänze sind eine einfache und wunderbare Möglichkeit, in Bewegung zu sein, dabei zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen. Sie halten Herz und Kreislauf in Schwung, fördern unser Gedächtnis und schaffen eine Verbindung zur geistigen Welt. Durch Präsenz und Wahrnehmung im Körper und das Verbunden sein im Kreis entsteht Heimat, Wachstum, Heilung und Lebensfreude, die uns und die Welt bewegt.
Jeden 2. Freitag
Jeden 2. Freitag
Fr.
10.07.26
10:00
Gästehaus St. Walburg
Bischöfl. Seelsorgeamt AST MM
Natur und Bewegung stärken und verwandeln
die Trauer
Wir wandern an jedem der drei Tage zwischen
10 und 14 Kilometer auf dem Panoramaweg,
übernachten zweimal im Gästehaus St. Walburg in
Eichstätt. Am ersten Tag gehen wir von Dollnstein
nach Eichstätt, dann von Eichstätt nach Walting
und am Sonntag von Walting nach Böhming.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
gemeinsamen Gehens blicken wir zurück und
schauen auf die Spuren, die der verstorbene
Mensch hinterlassen hat. Wir halten inne und
spüren nach, was uns Kraft und Orientierung
für unseren Weg gibt. Im Wechselspiel von
Schweigen, Gespräch und Impulsen findet alles,
was uns bewegt, seinen Platz.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
kommen wir mit den sehr guten ÖPNV Angeboten.
190 € inkl. zwei Übernachtungen
im EZ/HP im Gästehaus St. Walburg,
Eichstätt.
Kontaktstelle Trauerbegleitung
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de
die Trauer
Wir wandern an jedem der drei Tage zwischen
10 und 14 Kilometer auf dem Panoramaweg,
übernachten zweimal im Gästehaus St. Walburg in
Eichstätt. Am ersten Tag gehen wir von Dollnstein
nach Eichstätt, dann von Eichstätt nach Walting
und am Sonntag von Walting nach Böhming.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
gemeinsamen Gehens blicken wir zurück und
schauen auf die Spuren, die der verstorbene
Mensch hinterlassen hat. Wir halten inne und
spüren nach, was uns Kraft und Orientierung
für unseren Weg gibt. Im Wechselspiel von
Schweigen, Gespräch und Impulsen findet alles,
was uns bewegt, seinen Platz.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
kommen wir mit den sehr guten ÖPNV Angeboten.
190 € inkl. zwei Übernachtungen
im EZ/HP im Gästehaus St. Walburg,
Eichstätt.
Kontaktstelle Trauerbegleitung
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de
Sa.
11.07.26
Gästehaus St. Walburg
Bischöfl. Seelsorgeamt AST MM
Natur und Bewegung stärken und verwandeln
die Trauer
Wir wandern an jedem der drei Tage zwischen
10 und 14 Kilometer auf dem Panoramaweg,
übernachten zweimal im Gästehaus St. Walburg in
Eichstätt. Am ersten Tag gehen wir von Dollnstein
nach Eichstätt, dann von Eichstätt nach Walting
und am Sonntag von Walting nach Böhming.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
gemeinsamen Gehens blicken wir zurück und
schauen auf die Spuren, die der verstorbene
Mensch hinterlassen hat. Wir halten inne und
spüren nach, was uns Kraft und Orientierung
für unseren Weg gibt. Im Wechselspiel von
Schweigen, Gespräch und Impulsen findet alles,
was uns bewegt, seinen Platz.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
kommen wir mit den sehr guten ÖPNV Angeboten.
190 € inkl. zwei Übernachtungen
im EZ/HP im Gästehaus St. Walburg,
Eichstätt.
Kontaktstelle Trauerbegleitung
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de
die Trauer
Wir wandern an jedem der drei Tage zwischen
10 und 14 Kilometer auf dem Panoramaweg,
übernachten zweimal im Gästehaus St. Walburg in
Eichstätt. Am ersten Tag gehen wir von Dollnstein
nach Eichstätt, dann von Eichstätt nach Walting
und am Sonntag von Walting nach Böhming.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
gemeinsamen Gehens blicken wir zurück und
schauen auf die Spuren, die der verstorbene
Mensch hinterlassen hat. Wir halten inne und
spüren nach, was uns Kraft und Orientierung
für unseren Weg gibt. Im Wechselspiel von
Schweigen, Gespräch und Impulsen findet alles,
was uns bewegt, seinen Platz.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
kommen wir mit den sehr guten ÖPNV Angeboten.
190 € inkl. zwei Übernachtungen
im EZ/HP im Gästehaus St. Walburg,
Eichstätt.
Kontaktstelle Trauerbegleitung
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de