Mi.
14.10.26
18:00
-
19:00
Sebastian-Kneipp-Schule
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Nach dem Aufwärmen folgen verschiedene Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung. In diesem Kurs erlenern Sie ein wirbelsäulengerechtes Verhalten aus der Rückenschule.
Entdecken Sie für sich bewusste Körperwahrnehmung und lernen Sie Unterschiede in der alltäglichen "Bewegungsqualität" kennen.
Geeignet für jede Altersgruppe.
Entdecken Sie für sich bewusste Körperwahrnehmung und lernen Sie Unterschiede in der alltäglichen "Bewegungsqualität" kennen.
Geeignet für jede Altersgruppe.
Qigong BW-55
Kurs 1
Do.
15.10.26
19:00
-
20:00
Kneipp-Zentrum
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Qigong ist ein Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung des Menschen. Es ist eine "aktive " Selbstheilungsmethode.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Qigong BW-55
Kurs 2
Do.
15.10.26
20:00
-
21:00
Kneipp-Zentrum
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Qigong ist ein Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung des Menschen. Es ist eine "aktive " Selbstheilungsmethode.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Fr.
16.10.26
18:00
Exerzitienhaus St. Ottilien
Bischöfl. Seelsorgeamt AST MM
Der Verlust des Partners ist unendlich schmerzlich.
Herausforderungen des Alltags müssen alleine
bewältigt werden. Die Trauer hat Auswirkungen auf
den Körper, auf die sozialen Beziehungen im Umfeld,
auf das Arbeitsumfeld, auf die spirituell-religiöse
Haltung. Selbst die finanzielle Situation kann bedrohlich
werden. All das sind enorme Herausforderungen.
Wir laden Sie ein, diese neue Situation und Ihre
Erfahrungen mit anderen betroffenen Frauen zu teilen
und sich zu stärken.
Dazu gibt es hilfreiche Impulse in Kleingruppen oder
bei Zweiergesprächen. In Bewegung, Musik, Stille,
Gebet und Kunst werden alle Sinne angesprochen.
Die Teilnahme am Gebet der Benediktiner ist möglich
130,00 € Vollpension im Einzelzimmer
Anmeldung bis spätesten 02.10.26
Kontaktstelle Trauerbegleitung
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de
Herausforderungen des Alltags müssen alleine
bewältigt werden. Die Trauer hat Auswirkungen auf
den Körper, auf die sozialen Beziehungen im Umfeld,
auf das Arbeitsumfeld, auf die spirituell-religiöse
Haltung. Selbst die finanzielle Situation kann bedrohlich
werden. All das sind enorme Herausforderungen.
Wir laden Sie ein, diese neue Situation und Ihre
Erfahrungen mit anderen betroffenen Frauen zu teilen
und sich zu stärken.
Dazu gibt es hilfreiche Impulse in Kleingruppen oder
bei Zweiergesprächen. In Bewegung, Musik, Stille,
Gebet und Kunst werden alle Sinne angesprochen.
Die Teilnahme am Gebet der Benediktiner ist möglich
130,00 € Vollpension im Einzelzimmer
Anmeldung bis spätesten 02.10.26
Kontaktstelle Trauerbegleitung
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de
Sa.
17.10.26
Exerzitienhaus St. Ottilien
Bischöfl. Seelsorgeamt AST MM
Der Verlust des Partners ist unendlich schmerzlich.
Herausforderungen des Alltags müssen alleine
bewältigt werden. Die Trauer hat Auswirkungen auf
den Körper, auf die sozialen Beziehungen im Umfeld,
auf das Arbeitsumfeld, auf die spirituell-religiöse
Haltung. Selbst die finanzielle Situation kann bedrohlich
werden. All das sind enorme Herausforderungen.
Wir laden Sie ein, diese neue Situation und Ihre
Erfahrungen mit anderen betroffenen Frauen zu teilen
und sich zu stärken.
Dazu gibt es hilfreiche Impulse in Kleingruppen oder
bei Zweiergesprächen. In Bewegung, Musik, Stille,
Gebet und Kunst werden alle Sinne angesprochen.
Die Teilnahme am Gebet der Benediktiner ist möglich
130,00 € Vollpension im Einzelzimmer
Anmeldung bis spätesten 02.10.26
Kontaktstelle Trauerbegleitung
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de
Herausforderungen des Alltags müssen alleine
bewältigt werden. Die Trauer hat Auswirkungen auf
den Körper, auf die sozialen Beziehungen im Umfeld,
auf das Arbeitsumfeld, auf die spirituell-religiöse
Haltung. Selbst die finanzielle Situation kann bedrohlich
werden. All das sind enorme Herausforderungen.
Wir laden Sie ein, diese neue Situation und Ihre
Erfahrungen mit anderen betroffenen Frauen zu teilen
und sich zu stärken.
Dazu gibt es hilfreiche Impulse in Kleingruppen oder
bei Zweiergesprächen. In Bewegung, Musik, Stille,
Gebet und Kunst werden alle Sinne angesprochen.
Die Teilnahme am Gebet der Benediktiner ist möglich
130,00 € Vollpension im Einzelzimmer
Anmeldung bis spätesten 02.10.26
Kontaktstelle Trauerbegleitung
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de
So.
18.10.26
Exerzitienhaus St. Ottilien
Bischöfl. Seelsorgeamt AST MM
Der Verlust des Partners ist unendlich schmerzlich.
Herausforderungen des Alltags müssen alleine
bewältigt werden. Die Trauer hat Auswirkungen auf
den Körper, auf die sozialen Beziehungen im Umfeld,
auf das Arbeitsumfeld, auf die spirituell-religiöse
Haltung. Selbst die finanzielle Situation kann bedrohlich
werden. All das sind enorme Herausforderungen.
Wir laden Sie ein, diese neue Situation und Ihre
Erfahrungen mit anderen betroffenen Frauen zu teilen
und sich zu stärken.
Dazu gibt es hilfreiche Impulse in Kleingruppen oder
bei Zweiergesprächen. In Bewegung, Musik, Stille,
Gebet und Kunst werden alle Sinne angesprochen.
Die Teilnahme am Gebet der Benediktiner ist möglich
130,00 € Vollpension im Einzelzimmer
Anmeldung bis spätesten 02.10.26
Kontaktstelle Trauerbegleitung
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de
Herausforderungen des Alltags müssen alleine
bewältigt werden. Die Trauer hat Auswirkungen auf
den Körper, auf die sozialen Beziehungen im Umfeld,
auf das Arbeitsumfeld, auf die spirituell-religiöse
Haltung. Selbst die finanzielle Situation kann bedrohlich
werden. All das sind enorme Herausforderungen.
Wir laden Sie ein, diese neue Situation und Ihre
Erfahrungen mit anderen betroffenen Frauen zu teilen
und sich zu stärken.
Dazu gibt es hilfreiche Impulse in Kleingruppen oder
bei Zweiergesprächen. In Bewegung, Musik, Stille,
Gebet und Kunst werden alle Sinne angesprochen.
Die Teilnahme am Gebet der Benediktiner ist möglich
130,00 € Vollpension im Einzelzimmer
Anmeldung bis spätesten 02.10.26
Kontaktstelle Trauerbegleitung
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de
Di.
20.10.26
18:00
-
19:00
Sebastian-Kneipp-Schule
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Die Kombination aus altersgerechter Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik ist für Damen und Herren geeignet. Die symptomgerechte Gymnastik erhält Beweglichkeit und Fitness.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
Di.
20.10.26
19:00
-
20:00
Sebastian-Kneipp-Schule
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Die Kombination aus altersgerechter Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik ist für Damen und Herren geeignet. Die symptomgerechte Gymnastik erhält Beweglichkeit und Fitness.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
Mi.
21.10.26
08:30
-
09:10
Therme Bad Wörishofen
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Nach dem Motto: "Im Wasser geht alles leichter" fördern die Übungen die allgemeine Fitness. Wir verbessern unsere Beweglichkeit und unsere Muskeln. Mit der "Aqua-Fun-Noodle", kleinen Hanteln oder Schwimmbrettchen wird das Training abwechslungsreich gestaltet. Die Intensität der Übungen kann jeder Teilnehmer selbst bestimmen und sich nach einem langen Tag am Schreibtisch auspowern oder die Entspannung nach einem anstrengenden Tag finden. Die Wassergymnastik findet in der Therme Bad Wörishofen statt.
Mi.
21.10.26
09:15
-
10:15
Pfarrsaal St. Justina
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Gemeinsames Bewegen macht Freude!
Schonende Übungen aus den Bereichen der Wirbelsäulen- und Venengymnastik, Pilates und der Knieschule stärken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke, regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an. Durch den Einsatz von Kleingeräten, wie z.B. Bälle, wird die Koordiantion und Reaktion gefördert. Den Ausklang bildet eine wohltuende Entspannung.
Hinweis: Bequeme Kleidung anziehen und bitte eine Matte mitbringen.
Schonende Übungen aus den Bereichen der Wirbelsäulen- und Venengymnastik, Pilates und der Knieschule stärken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke, regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an. Durch den Einsatz von Kleingeräten, wie z.B. Bälle, wird die Koordiantion und Reaktion gefördert. Den Ausklang bildet eine wohltuende Entspannung.
Hinweis: Bequeme Kleidung anziehen und bitte eine Matte mitbringen.