Stuhlgymnastik
Schonende Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Muskulaturstärkung
Do.
15.01.26
09:15
-
10:00
Pfarrzentrum
Dinkelscherben St. Anna
Sport- und Gymnastik
Angebot für Frauen, die sich gerne bewegen, aber nicht mehr auf der Bodenmatte üben wollen.
Das Trainingsprogramm beinhaltet ein auf die Teilnehmer abgestimmtes Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.
Entspannung rundet die Übungsstunde ab.
Das Trainingsprogramm beinhaltet ein auf die Teilnehmer abgestimmtes Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.
Entspannung rundet die Übungsstunde ab.
Stuhlgymnastik
Schonende Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Muskulaturstärkung
Do.
15.01.26
10:15
-
11:00
Pfarrzentrum
Dinkelscherben St. Anna
Sport- und Gymnastik
Angebot für Frauen, die sich gerne bewegen, aber nicht mehr auf der Bodenmatte üben wollen.
Das Trainingsprogramm beinhaltet ein auf die Teilnehmer abgestimmtes Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.
Entspannung rundet die Übungsstunde ab.
Das Trainingsprogramm beinhaltet ein auf die Teilnehmer abgestimmtes Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.
Entspannung rundet die Übungsstunde ab.
Stuhlgymnastik
Schonende Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Muskulaturstärkung
Do.
22.01.26
09:15
-
10:00
Pfarrzentrum
Dinkelscherben St. Anna
Sport- und Gymnastik
Angebot für Frauen, die sich gerne bewegen, aber nicht mehr auf der Bodenmatte üben wollen.
Das Trainingsprogramm beinhaltet ein auf die Teilnehmer abgestimmtes Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.
Entspannung rundet die Übungsstunde ab.
Das Trainingsprogramm beinhaltet ein auf die Teilnehmer abgestimmtes Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.
Entspannung rundet die Übungsstunde ab.
Stuhlgymnastik
Schonende Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Muskulaturstärkung
Do.
22.01.26
10:15
-
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Pfarrzentrum
Dinkelscherben St. Anna
Sport- und Gymnastik
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Das Trainingsprogramm beinhaltet ein auf die Teilnehmer abgestimmtes Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.
Entspannung rundet die Übungsstunde ab.
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Entspannung rundet die Übungsstunde ab.
Stuhlgymnastik
Schonende Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Muskulaturstärkung
Do.
29.01.26
09:15
-
10:00
Pfarrzentrum
Dinkelscherben St. Anna
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Stuhlgymnastik
Schonende Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Muskulaturstärkung
Do.
29.01.26
10:15
-
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Pfarrzentrum
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Das Trainingsprogramm beinhaltet ein auf die Teilnehmer abgestimmtes Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.
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Entspannung rundet die Übungsstunde ab.
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Do.
05.02.26
09:15
-
10:00
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Das Trainingsprogramm beinhaltet ein auf die Teilnehmer abgestimmtes Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.
Entspannung rundet die Übungsstunde ab.
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Entspannung rundet die Übungsstunde ab.
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05.02.26
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Das Trainingsprogramm beinhaltet ein auf die Teilnehmer abgestimmtes Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.
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Do.
12.02.26
09:15
-
10:00
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Do.
12.02.26
10:15
-
11:00
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Angebot für Frauen, die sich gerne bewegen, aber nicht mehr auf der Bodenmatte üben wollen.
Das Trainingsprogramm beinhaltet ein auf die Teilnehmer abgestimmtes Ganzkörpertraining für Herz und Kreislauf, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.
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Entspannung rundet die Übungsstunde ab.