„Entdecken Sie die transformative Kraft von Tanz und Meditation! In dieser besonderen Bildungsveranstaltung verbinden wir Bewegung und Achtsamkeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch gezielte Übungen lernen Sie, den Moment bewusst zu erleben, Ihre innere Balance zu finden und Stress abzubauen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – dieser Kurs fördert Ihre persönliche Weiterentwicklung und stärkt Ihr Wohlbefinden auf einer tiefen, ganzheitlichen Ebene.“
Leitung: Sr. M. Dorothea Körper OCist., Isabelle Brandner
Anmeldung an: Tel. 08238/9625-19,

Kreativ heilsames Schreiben kann helfen, innere Klarheit zu gewinnen, Emotionen zu verarbeiten und persönliche Belastungen zu bewältigen.
Unter dem Titel "Mit dem Bleistift Gott begegnen" werden drei Samstage angeboten:
07. März: Gottes Spuren in meinem Leben
11. April: Mein Leben - ein Psalm
08. Mai: Im Dialog mit Gott
Die Preise für die Samstage sind für Mittagessen, Kaffee und Kursgebühr: € 70,--.
Es ist auch möglich, alle drei Samstage zu besuchen zum Gesamtpreis von € 180,--.
Susanne Debold ist Heilpädagogin, systemische Beraterin und Schreibcoach.
Anmeldung: Tel. 0821/40827648

Die Hochzeitskerze ist ein schönes Zeichen für die Trauung. Wenn sie selbst gestaltet wird, kommen persönliche Motive der Beziehung darauf vor. Warum? Was bedeuten diese für uns? Was schafft Stabilität in unserer Partnerschaft?
Wir laden Paare, aber auch andere Interessierte ein, mit einer professionellen Wachsbildnerin die ganz persönliche Hochzeitskerze zu gestalten.

Anmeldung: Ehe- und Familienseelsorge
Außenstelle Region Augsburg
Kappelberg 1, 86150 Augsburg
Tel. 0821 3166-2111
efs-augsburg@bistum-augsburg.de
www.hochzeit-kirchlich.de

Ganzheitliches Gedächtnistraining spricht alle Sinne an und aktiviert beide Gehirnhälften. Studien belegen, dass es die Durchblutung sowie den Stoffwechsel des Gehirns fördert und dadurch die allgemeine Lernfähigkeit verbessert. Die gleichzeitige Einbeziehung von Körper und Geist steigert zudem das körperliche und mentale Wohlbefinden.

Dieses Trainingskonzept findet bei Menschen jeden Alters und in allen Lebensphasen großen Anklang. Es wirkt sich nachhaltig positiv auf die Lern- und Aufnahmefähigkeit des Gehirns aus und erhöht die geistige Leistungsfähigkeit. Durch gezielte Übungen lassen sich unter anderem Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Konzentration, logisches Denken und kognitive Flexibilität verbessern.

Ganzheitliches Gedächtnistraining fördert langfristig die Leistungsfähigkeit des Gehirns.

Wir treffen uns jeden Montag von 10.00 bis 11.30 Uhr, ausgenommen in den Ferien.

Im Sitzen auf Stühlen, die im Kreis angeordnet sind, erleben Sie eine abwechslungsreiche Stunde mit bekannten Liedern und Schlagern. Sie erhalten Inspirationen, wie Sie die Musik und den Text durch einfache Bewegungen im Sitzen begleiten können. Diese Bewegungen fördern sowohl die körperliche Aktivität als auch die Durchblutung, was gut für den Kreislauf ist und gleichzeitig das Gehirn anregt. Das gleichzeitige Singen und Bewegen stellt zudem eine wertvolle geistige Übung dar. Die Musik spricht unsere Emotionen an, weckt Erinnerungen und berührt uns auf einer tiefen Ebene.

Vor allem geht es darum, gemeinsam Spaß zu haben – und vielleicht kommen dabei Erinnerungen an frühere Zeiten auf.

Anmeldung unter: 0821 43 62 74

Mit Hilfe der chinesischen Meditations-, Bewegungs- und Konzentrationsform finden Sie Ruhe und Kraft für den Alltag. Unter Anleitung erlernen bzw. vertiefen Sie entsprechende Atem- und Körperübungen.

Wir erlernen verschiedene Techniken zur Kerzengestaltung.
Wachsplatten, Wachsstifte, Farben mit Pinsel auftragen - es gibt vielfältige Gestatlungsmöglichkeiten.
Welche Materialien benötigen wir für die jeweilige Technik. Ursula Dudat ist eine erfahrene Kerzengestalterin und gibt uns wertvolle Tipps und Ratschläge für die Umsetzung.
Auch die Teilnahme an Einzelterminen ist möglich.

Achtsamkeit bezeichnet einen Zustand von Geistesgegenwart, in dem ein Mensch hellwach die gegenwärtige Verfasstheit seiner direkten Umwelt, seines Körpers und seines Gemüts erfährt, ohne von Gedankenströmen, Erinnerungen, Phantasien oder starken Emotionen abgelenkt zu sein, ohne darüber nachzudenken oder diese Wahrnehmungen zu bewerten. Achtsamkeit kann demnach als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand verstanden werden, als spezielle Persönlichkeitseigenschaft sowie als Methode zur Verminderung von Leiden (im weitesten Sinne).

Wir wollen gemeinsam erfahren, dass Achtsamkeit nichts mit Egoismus zu tun hat, sondern Eigenverantwortung bedeutet und auch das Annehmen von und der Umgang mit Gebrechlichkeiten dazugehört.

Wenn es gelingt, Gott täglich zu begegnen und mit ihm ins Gespräch zu kommen, dann passiere etwas im Alltag. „Wir fühlen uns befreit von Stress und Ängsten, gestärkt durch die Liebe.“ Wir erhalten eine andere Ausstrahlung und können diese an andere weitergeben. Dann springt etwas von uns auf andere.
Für das Jahr 2026 planen wir, wieder die Kapitel des als Johannesevangelim zu bearbeiten und als Arbeitsvorlage zu verwenden.
Das Evangelium nach Johannes ist das vierte der vier Evangelien des Neuen Testaments in der christlichen Bibel. Unsere Treffen widmen sich der Frage nach dem Ursprung, den Quellen, den Gemeinsamkeiten und den Unterschieden der synoptischen Evangelien.
Bei allen Themenabschnitten beziehen wir uns stets auf den Inhalt der Bibel und finden den Bezug zu unserem eigenen Leben.
Wer ist der Urheber des Johannesevangelium?
Worin besteht die Absichtserklärung des Autors Johannes?
Was kann auf die heutigen Herausforderungen und Ansprüche übertragen werden?
Ablaufplan mit Themen:
13.01./20.01./27.01.2025 Geburt und verborgenes Leben von Johannes, dem Täufer und Jesus
03.02./10.02./24.02.2026 Die Vorbereitung des öffentlichen Wirkens Jesu
03.03./10.03./17.03./24.03.2026 Das Wirken Jesu in Galiläa
14.04./21.04./28.04.2026 Der Weg hinauf nach Jerusalem
05.05./12.05./19.05.2026 Das Wirken Jesu in Jerusalem
09.06./16.06./23.06.2026 Die Passion
30.06.2025 Nach der Auferstehung

"Ermutigung in der Fastenzeit" - leicht gesagt, selbst aus dem Munde Jesu - aus dem Mund des Evangeliums. Sind Sie eingeladen, in fünf Wochen einen geistlichen Weg zu gehen - für mehr Mut im Glauben und im Alltag. Nehmen sie sich Zeit, anhand von biblischen Texten, Bildern, Gedichten, Gebeten und Liedern auf ihre innere Stimme zu hören. Lenken Sie in fünf Wochen den Blick auf ihr eigenes Leben zu lenken; Wegzeichen zu entdecken und sich einzulassen auf die Freiheit, die Gott uns schenkt. Christliches Leben und Denken ist überzeugt, dass Gott da ist und dass wir Menschen in unserer tiefe immer schon von Gott berührt und umfangen sind. Diese Impulse der fünf Wochen wecken ihr persönliches "Mutpotenzial" und helfen Ihnen, ihre Welt und ihren Alltag mit neuen, starken Augen zu sehen! Gewinnen Sie Lebensmut, Kraft und Zuversicht! Halten Sie inne, holen Sie Atem, richten Sie sich neu aus und orientieren Sie sich neu!
Termine:
04.02.2025 Infomationstreffen mit genauer Erläuterung der Einzelthemen
11.03.2025 Getragen sein - mutig anfangen
18.03.2025 Geliebt sein - mutig werden
25.03.2025 Gerufen sein - mutig handeln
01.04.2025 Gesegnet sein - mutig leben
08.04.2025 Gesendet sein - mutig weitergehen
15.04.2025 Abschlussabend mit Reflexion
Anmeldung bitte im Pfarrbüro über unsere ausgelegten Flyer